Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 1

1. „AKTYWNIE+” – DARMOWE ZAJĘCIA PROZDROWOTNE I WZMACNIAJĄCE KRĘGOSŁUP O CHARAKTERZE REHABILITACYJNYM DLA DOROSŁYCH, DEDYKOWANE TAKŻE OSOBOM STARSZYM.


Lokalizacja

IRONWORKS GYM&SPA, LUBELSKA 116, 23-200 KRAŚNIK

Opis projektu

PROJEKT ZAKŁADA ORGANIZACJĘ OGÓLNODOSTĘPNYCH I DARMOWYCH ZAJĘĆ DLA MIESZKAŃCÓW KRAŚNIKA - DLA OSÓB, KTÓRE CHCĄ ŚWIADOMIE WZMOCNIĆ CIAŁO POD OKIEM WYKWALIFIKOWANEGO TRENERA. TRENINGI BĘDĄ DEDYKOWANE RÓŻNYM GRUPOM WIEKOWYM. BĘDĄ OBEJMOWAŁY ĆWICZENIA NA OGÓLNEJ STREFIE SIŁOWNI Z WYKORZYSTANIEM MASZYN I SPRZĘTU DOSTĘPNEGO W OBIEKCIE ORAZ ĆWICZEŃ ROZCIĄGAJĄCYCH I ĆWICZEŃ MOBILIZUJĄCYCH KRĘGOSŁUP NA SALI FITNESS. ZGODNIE Z IDEĄ PROJEKTU KAŻDY KRAŚNIACZANIN 2 RAZY W TYGODNIU W GODZINACH PORANNYCH LUB POPOŁUDNIOWYCH BĘDZIE MÓGŁ SKORZYSTAĆ Z ZAJĘĆ.
DUŻĄ ZALETĄ TEGO TYPU TRENINGU JEST FAKT, ŻE SKUTECZNIE POMAGA ON W KORYGOWANIU WAD POSTAWY I DYSBALANSÓW MIĘŚNIOWYCH, POWSTAŁYCH NA SKUTEK PROWADZONEGO SIEDZĄCEGO LUB MAŁO AKTYWNEGO TRYBU ŻYCIA, ALE TAKŻE NA SKUTEK PRZEBYTYCH URAZÓW CZY KONTUZJI. TRENING DOSKONALE ROZWIJA MIĘŚNIE GŁĘBOKIE ODPOWIEDZIALNE ZA POPRAWNĄ STABILIZACJĘ CIAŁA. WSPOMAGA WSPÓŁPRACĘ UKŁADÓW: NERWOWEGO I MIĘŚNIOWO-SZKIELETOWEGO, ZAPEWNIAJĄC TYM SAMYM PRAWIDŁOWĄ KONDYCJĘ CIAŁA. PONADTO, DZIĘKI WZMOCNIENIU GŁĘBOKICH MIĘŚNI MOŻEMY ZAPOBIEC NAWRACAJĄCYM SIĘ BÓLOM CZY WYPRACOWAĆ SKUTECZNĄ OCHRONĘ PRZED NOWYMI BÓLAMI, KONTUZJAMI, URAZAMI.
ZAJĘCIA MOGĄ BYĆ ZORGANIZOWANE W DOWOLNY DZIEŃ TYGODNIA OD PONIEDZIAŁKU DO PIĄTKU. CZAS TRWANIA TRENINGU PRZEWIDZIANY JEST NA 90 MINUT. BĘDĄ ONE ORGANIZOWANE W GODZINACH PORANNYCH LUB POPOŁUDNIOWYCH. ZAŁOŻONY CZAS REALIZACJI PROJEKTU TO 12 MIESIĘCY KALENDARZOWYCH.
REALIZACJA PROJEKTU BĘDZIE ODBYWAĆ SIĘ W SIŁOWNI IRONWORKS GYM&SPA PRZY UL. LUBELSKIEJ 116, 23-200 KRAŚNIK.

DO ZADAŃ SIŁOWNI IRONWORKS GYM&SPA NALEŻEĆ BĘDZIE:
SPORZĄDZANIE HARMONOGRAMU ZAJĘĆ (2 RAZY W TYGODNIU);
UDOSTĘPNIENIE SALI FITNESS;
UDOSTĘPNIENIE SPRZĘTU I MASZYN DOSTĘPNYCH W OBIEKCIE;
ZAPEWNIENIE TRENERA PERSONALNEGO DOSTĘPNEGO DLA CAŁEJ GRUPY,
NADZÓR NAD REALIZACJĄ PROJEKTU.

ZADANIEM MIASTA BĘDZIE JAK NAJLEPSZE I NAJBARDZIEJ EFEKTYWNE WYKORZYSTANIE DOSTĘPNYCH KANAŁÓW INFORMACYJNYCH (STRONY INTERNETOWE, MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE) CELEM INFORMOWANIA MIESZKAŃCÓW KRAŚNIKA O PROGRAMIE „AKTYWNIE+”. MIASTO KRAŚNIK POWINNO ZADBAĆ O UDOSTĘPNIENIE AKTUALNEGO HARMONOGRAMU ZAJĘĆ DOSTĘPNEGO DLA KAŻDEGO MIESZKAŃCA MIASTA.

Uzasadnienie przedmiotowego projektu

GŁÓWNYM CELEM PROJEKTU JEST ZACHĘCANIE MIESZKAŃCÓW KRAŚNIKA DO ŚWIADOMEGO BUDOWANIA ODPORNOŚCI ORAZ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ. DOSTĘPNOŚĆ DARMOWYCH ZAJĘĆ Z PEWNOŚCIĄ ZACHĘCI WIELE OSÓB DO ZADBANIA O SWOJE ZDROWIE I AKTYWNY WYPOCZYNEK. ZAJĘCIA BĘDĄ ODBYWAĆ SIĘ POD OKIEM WYKWALIFIKOWANEGO TRENERA, DZIĘKI CZEMU KAŻDY UCZESTNIK BĘDZIE OBJĘTY ODPOWIEDNIĄ OPIEKĄ ZE STRONY PROWADZĄCEGO. W ZAJĘCIACH BĘDĄ MOGŁY UCZESTNICZYĆ OSOBY W RÓŻNYM WIEKU, TAKŻE SENIORZY, KTÓRZY NIE MAJĄ ZBYT WIELU MOŻLIWOŚCI ZORGANIZOWANIA AKTYWNEGO WYPOCZYNKU. REALIZACJA PROJEKTU DARMOWYCH ZAJĘĆ WZMACNIAJĄCYCH SPRAWI, ŻE WIĘCEJ MIESZKAŃCÓW KRAŚNIKA AKTYWNIE SPĘDZI SWÓJ WOLNY CZAS, CO KORZYSTANIE WPŁYNIE NA ZDROWIE MIESZKAŃCÓW MIASTA.

Wiadomość została wysłana. Dziękujemy!
Wiadomość nie została wysłana.
Prosimy spróbować później.

Masz pytanie do autora projektu?

Napisz mu wiadomość!

* Pola obowiązkowe

Pytanie dotyczące projektu:
„AKTYWNIE+” – DARMOWE ZAJĘCIA PROZDROWOTNE I WZMACNIAJĄCE KRĘGOSŁUP O CHARAKTERZE REHABILITACYJNYM DLA DOROSŁYCH, DEDYKOWANE TAKŻE OSOBOM STARSZYM.

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych

Administratorem danych osobowych przekazanych za pośrednictwem serwisu internetowego krasnik.budzet-obywatelski.org jest Burmistrz Miasta Kraśnik z siedzibą
 ul. Lubelska 84, 23-200 Kraśnik.

Burmistrz Miasta Kraśnik szanuje prawa Użytkowników do prywatności i dba o ochronę danych osobowych, którymi administruje zgodnie z przepisami Rozporządzenia o Danych Osobowych (RODO). W tym celu do zbierania danych osobowych, przechowywania
i każdego innego przetwarzania wykorzystuje odpowiednie narzędzia techniczne
i informatyczne oraz stosuje specjalistyczne procedury organizacyjne. 
W trakcie korzystania z serwisu krasnik.budzet-obywatelski.org chronimy Twoją prywatność zapewniając przestrzeganie przepisów prawa w zakresie ochrony danych osobowych, jak również zapewniając ich ochronę od strony informatycznej i technicznej. Przedstawione poniżej zasady opisują, jakie dane osobowe gromadzimy i jak możemy
z tych informacji korzystać. 

1. W czasie korzystania z serwisu krasnik.budzet-obywatelski.org, podczas wypełnienia formularza rejestracyjnego, kontaktowego itp. możesz zostać poproszony o podanie swoich danych osobowych takich jak: imię i nazwisko, adres e-mail, numer telefonu kontaktowego, adres zamieszkania i numeru PESEL. 
2. Powyższe dane osobowe przetwarzane są na podstawie zgody wyrażonej przez Użytkownika systemu podczas rejestracji w serwisie, lub podczas wykorzystania formularza kontaktowego służącego do komunikacji z Urzędem Miasta w Kraśniku.
Podanie danych osobowych jest dobrowolne jednakże brak zgody na ich przetwarzanie przez Burmistrza Miasta Kraśnik uniemożliwia skorzystanie serwisu.
3. Celem użycia danych osobowych jest świadczenie usługi w serwisie krasnik.budzet-obywatelski.org w ramach którego mieszkańcy współdecydują o wydatkach publicznych w mieście w perspektywie kolejnego roku budżetowego.
4. Każdemu Użytkownikowi przysługuje prawo do kontroli przetwarzania danych, które dotyczą jego osoby w tym prawo do wglądu w swoje dane, ich poprawiania, żądania uzupełnienia, uaktualnienia, sprostowania lub usunięcia.
Po przyjęciu wniosku o usunięcie Twoich danych osobowych z systemu nie będziemy już ich przetwarzać. Wyjątek stanowi sytuacja gdy istnieją: ważne prawnie uzasadnione podstawy do przetwarzania danych, które według prawa uznaje się za nadrzędne wobec sprzeciwu, lub podstawy do ustalenia, dochodzenia lub obrony roszczeń.
5. System informatyczny oraz dane, które zbieramy i przetwarzamy, są zabezpieczone przed wglądem osób trzecich, spełniający bardzo wysokie wymagania bezpieczeństwa zarówno pod względem technicznym (informatycznym), jak i prawnym.
6. Dane, które przesyłane są na nasze serwery są chronione są przy pomocy protokołu SSL/TLS. Oznacza to, że dane osobowe przesyłane są przy wykorzystaniu zabezpieczeń kryptograficznych (szyfrowane).
7. Współpracujemy z ekspertami IT zapewniającymi stałe bezpieczeństwo Państwa danych osobowych i dostosowywanie systemu informatycznego do zmieniającej się dynamicznie rzeczywistości i zagrożeń. Programiści czuwają nad bieżącym wdrażaniem odpowiednich procedur i bezpieczeństwem Twoich danych.
8. W celu zapewnienia usługi o najwyższej jakości korzystamy z pomocy partnera – firmy MediaPark Sp z o.o. który jest ogólnopolskim dostawcą i operatorem aplikacji budzet-obywatelski.org. MediaPark zapewnia przestrzeganie obowiązujących przepisów prawa w tym dotyczących ochrony danych osobowych. Przekazujemy im jedynie te dane, które są niezbędne, wyłącznie do celów określonych w umowie, czyli administrowania serwisem oraz procesem zliczania głosów.
Cała procedura jest nadzorowana przez Burmistrza Miasta Kraśnik, a po zakończeniu świadczenia usługi i przekazaniu wyników głosowania do Burmistrza Miasta Kraśnik, MediaPark bezpowrotnie kasuje z baz danych wszelkie dane osobowe.
9. Nie przekazujemy danych osobowych, którymi administrujemy innym podmiotom trzecim ani państwom trzecim.
10. Udostępnianie Twoich danych osobowych możliwe jest wyłącznie na zasadach i wypadkach przewidzianych przez obowiązujące przepisy prawa. 
W przypadku naruszenia prawa, lub gdy będzie to wymagane przepisami prawa, możemy udostępnić posiadane dane upoważnionym organom i osobom, w tym organom wymiaru sprawiedliwości.
11. Strona internetowa krasnik.budzet-obywatelski.org wykorzystuje tzw. ciasteczka (cookies), przechowywane przez Twoją przeglądarkę internetową na twardym dysku Twojego komputera w celu przyspieszenia współpracy pomiędzy Twoim komputerem a naszymi serwerami. Dzięki wykorzystaniu cookies nie musisz ponownie wprowadzać informacji za każdym razem kiedy wracasz na naszą stronę. Wyłączenie w przeglądarce internetowej opcji zezwalającej na zapisywanie plików cookies, nie uniemożliwia korzystania z serwisu, ale w niektórych sytuacjach dostęp do jego części może być wolniejszy.
12. Ze względów bezpieczeństwa dane o adresie IP użytkownika serwisu, zapisywane są w logach systemowych serwera. Sam adres IP nie pozwala na bezpośrednią identyfikację użytkownika.
13. Zastrzegamy sobie prawo zmiany Polityki Prywatności. 
14. Do korzystania z usług świadczonych za pośrednictwem witryny internetowej serwisu wymagana jest poprawnie skonfigurowana przeglądarka internetowa.
15. Dbamy o prywatność Użytkowników serwisu, w związku z tym każdy korzystający z naszej aplikacji lub witryny internetowej zobowiązany jest do przestrzegania zakazu nadużywania środków komunikacji elektronicznej oraz dostarczania przez lub do systemów teleinformatycznych następujących treści: 
a) charakterze bezprawnym, 
b) które powodują zachwianie pracy lub przeciążenie systemów teleinformatycznych należących do Burmistrza Miasta Kraśnik lub innych podmiotów biorących bezpośredni lub pośredni udział w świadczeniu usług, 
c) które naruszają dobra osób trzecich, ogólnie przyjęte normy społeczne lub które są niezgodne z powszechnie obowiązującymi przepisami prawa.
16. W razie wykrycia nieprawidłowości lub zagrożeń powodowanych przez osoby nierespektujące przepisów prawa i regulacji obowiązujących w naszym serwisie, będziemy współpracować z policją, prokuraturą, sądami, by pomóc w ujęciu osób dopuszczających się czynów zabronionych.
17. W celu zadania pytania, przekazania uwag dotyczących niniejszej Polityki lub skorzystania ze swoich praw w zakresie ochrony danych osobowych prosimy o przesłanie wiadomości do Inspektora Ochrony Danych na adres email iod@krasnik.eu  lub kontakt telefoniczny pod nr 81 825 15 41. W celu weryfikacji tożsamości Użytkownika możemy prosić
 o podanie dodatkowych informacji pozwalających nam Państwa uwierzytelnić.
18. W przypadku jeśli uważają Państwo, że przetwarzanie przez nas Państwa danych osobowych narusza przepisy prawa, możecie wnieść skargę do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.